Lo yoga è una pratica utile a tutte le età; per i bambini viene proposta in forma ludica che attraverso il gioco ne permette l’espressione spontanea e favorisce l’integrazione motorio-emozionale-affettiva sia individuale che collettiva. Attività per liberare le emozioni nei bambini: Con i giochi d’interpretazione degli animali i bambini potranno far emergere le proprie parti visibili e …
Si dice che la donna che aspetta un figlio sia in uno stato di grazia. Un modo di dire che sottintende come essa sia connessa direttamente con il Divino, con l’origine della vita. Una percezione che può essere amplificata attraverso l’esperienza dello yoga, disciplina che, impiegando appropriatamente il respiro e le asana apporta salute e …
Il corpo parla di noi più che le nostre parole. Da qualsiasi parte lo si legga esso è una mappa dov’è scritta tutta la nostra storia emozionale e mentale, passata, presente con le tendenze future. Basti pensare come l’iridologia, la riflessologia plantare o palmare riescano a decifrare un individuo a partire dalla lettura di una …
Non si è ancora approfondita abbastanza l’importanza dell’espressione vocale come strumento terapeutico per riarmonizzare mente, corpo e anima. Nonostante le molteplici pubblicazioni a riguardo non è chiaro come il canto armonico agisca su queste dimensioni dell’esistenza, ma è evidente dalla casistica riportata nei testi che il canto armonico funziona. Ma che cos’ è il canto armonico …
Emozione ovvero e-movere. L’emozione è un movimento dell’anima: da fuori a dentro e da dentro a fuori. Le emozioni che sperimentiamo vengono registrate nel nostro sistema corpo-mente-spirito, cristallizzandosi in ogni cellula dell’essere. Emozioni represse o non accolte possono essere la causa di disarmonie presenti o future, cioè di disturbi e malattie. È dunque importante per il ben-essere complessivo …
L’ESPRESSIONE DELLE EMOZIONI ATTRAVERSO IL SUONO Leggi tutto »
Per volare è necessario avere i piedi ben piantati a terra ed è per questo che la spiritualità non può svilupparsi senza la presa di coscienza degli istinti animali che sono alla base del nostro sviluppo umano. Ecco perché per aprire il settimo chakra, il portale di collegamento con la coscienza superiore, è necessario, innanzitutto, …
Nel Percorso di Risveglio della Consapevolezza che proponiamo, allo yoga affianchiamo esercizi legati al Suono (dal Nada Yoga al Sound Healing, dal Canto Armonico ai Mantra, Bija Mantra e sillabe sacre), allo Sciamanesimo (esercizi di yoga sciamanico, respirazioni attivanti e dinamiche, meditazioni sugli Elementi e le Direzioni, visualizzazioni, utilizzo del tamburo e dei sonagli in …
Il Bagno di Gong è un’immersione nelle vibrazioni dei Gong e degli strumenti che accompagnano la performance: un viaggio nell’ascolto di Sé attraverso il suono, stimolati ed attivati dalle molteplici vibrazione armoniche dei Gong. In questa dimensione percettiva il partecipante vive l’esperienza di uno spazio-tempo dilatato in cui le percezioni si amplificano e la Coscienza …
EMOZIONE deriva dalla parola latina E-MOVÈRE, cioè portare fuori qualcosa da dentro, muovere, scuotere. “E” significa “da” e aggiunge forza all’azione quindi la parola emozione è un movimento, è qualcosa di dinamico nella nostra vita. Come tutte le cose dinamiche non è mai nello stesso punto, non è destinata a rimanere nello stato in cui la osserviamo. …
APRIRSI PER ACCOGLIERE Rilassarsi nella fiducia: questo insegna la posizione della Dea, un’asana di grande apertura. Nella sua simbologia la Dea richiama il principio femminile, l’elemento Terra ovvero il grande grembo della madre, pachamama, il ventre che accoglie, custodisce, nutre e fa crescere. La Dea riporta l’esecutore ai principi del femminile: l’apertura del bacino e delle braccia …
