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LO YOGA E I BAMBINI

Lo yoga è una pratica utile a tutte le età; per i bambini viene proposta in forma ludica che attraverso il  gioco ne permette l’espressione spontanea e favorisce l’integrazione motorio-emozionale-affettiva sia individuale che collettiva. Attività per liberare le emozioni nei bambini: Con i giochi d’interpretazione degli animali i bambini potranno far emergere le proprie parti visibili e …

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I BAMBINI E IL CANTO ARMONICO

Non si è ancora approfondita abbastanza l’importanza dell’espressione vocale come strumento terapeutico per riarmonizzare mente, corpo e anima. Nonostante le molteplici pubblicazioni a riguardo non è chiaro come il canto armonico agisca su queste dimensioni dell’esistenza, ma è evidente dalla casistica riportata nei testi che il canto armonico funziona. Ma che cos’ è il canto armonico …

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L’ESPRESSIONE DELLE EMOZIONI ATTRAVERSO IL SUONO

Emozione ovvero e-movere. L’emozione è un movimento dell’anima: da fuori a dentro e da dentro a fuori. Le emozioni che sperimentiamo vengono registrate nel nostro sistema corpo-mente-spirito, cristallizzandosi in ogni cellula dell’essere. Emozioni represse o non accolte possono essere la causa di disarmonie presenti o future, cioè di disturbi e malattie. È dunque importante per il ben-essere complessivo …

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PERCORSO DI RISVEGLIO DELLA CONSAPEVOLEZZA

Nel Percorso di Risveglio della Consapevolezza che proponiamo, allo yoga affianchiamo esercizi legati al Suono (dal Nada Yoga al Sound Healing, dal Canto Armonico ai Mantra, Bija Mantra e sillabe sacre), allo Sciamanesimo (esercizi di yoga sciamanico, respirazioni attivanti e dinamiche, meditazioni sugli Elementi e le Direzioni, visualizzazioni, utilizzo del tamburo e dei sonagli in …

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BAGNO DI GONG

Il Bagno di Gong è un’immersione nelle vibrazioni dei Gong e degli strumenti che accompagnano la performance: un viaggio nell’ascolto di Sé attraverso il suono, stimolati ed attivati dalle molteplici vibrazione armoniche dei Gong. In questa dimensione percettiva il partecipante vive l’esperienza di uno spazio-tempo dilatato in cui le percezioni si amplificano e la Coscienza …

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DEA: LO YOGA DELLA FIDUCIA

APRIRSI PER ACCOGLIERE Rilassarsi nella fiducia: questo insegna la posizione della Dea, un’asana di grande apertura. Nella sua simbologia la Dea richiama il principio femminile,  l’elemento Terra ovvero il grande grembo della madre, pachamama, il ventre che accoglie, custodisce, nutre e fa crescere. La Dea riporta l’esecutore ai principi del femminile: l’apertura del bacino e delle braccia …

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